불교와 뇌과학

예전에는 한 번 형성된 뇌구조는 평생 변하지 않는다고 생각되었습니다. 하지만 최근 과학적 연구 결과에 따르면 인간의 뇌는 평생에 걸쳐 변한다고 하네요. 뇌뿐만 아니라 인간의 마음도 어떻게 수련하느냐에 따라 변할 수 있습니다. 불교적 전통을 가진 여러 수행법들은 마음의 변화를 추구하기 위한 것이죠. 이렇게 과학과 불교 수행법은 뇌도 마음도 노력한 만큼 변한다고 이야기합니다. 또한 뇌와 마음은 서로 깊은 관련이 있습니다. 그리하여 다양한 마음수련은 뇌에 영향을 미치고 변화된 뇌는 다시 마음에 영향을 줍니다.

우리가 공부를 통해 나와 내 삶에 보다 집중하게 되면 이와 관련된 새로운 뇌 회로가 생성됩니다. 그것은 다시 우리의 마음작용에 영향을 미치고 결국 이전과는 다른 마음으로 삶을 살 수 있게 되는 것이죠. 이 공부를 통해 자신의 뇌와 마음, 그리고 내 삶을 변화시키려는 노력을 함께 할 도반을 기다립니다.^^

⁕ 읽을 책

[꿈을 이룬 사람들의 뇌] 한언

[달라이라마, 마음이 뇌에게 묻다] 북섬 _절판/제본 예정

[붓다 브레인] 불광출판사

⁕ 일시: 2016년 1월 9일~2월 27일 매주 토요일 / 오전 9시 30분 ~ 11시 30분

* 장소: 실상사 화림원(인드라망 대학)

1월 9일 [꿈을 이룬 사람들의 뇌] 처음-6장

1월 16일 [꿈을 이룬 사람들의 뇌] 7장-끝까지

1월 23일 [달라이라마, 마음이 뇌에게 묻다] 처음-180쪽

1월 30일 [달라이라마, 마음이 뇌에게 묻다] 181-끝까지

2월 6일 [붓다 브레인] 처음-7장

2월 13일 [붓다 브레인] 8장-끝까지

2월 27일 에세이 발표

⁕ 세미나비: 월 1만원

⁕ 진행방식 : 매주 돌아가면서 해당 부분에 대한 발제를 해옵니다(읽은 부분에 대한 내용정리, 생각, 의문 등을 정리). 발제 내용과 책에 대한 생각 등을 자유롭게 이야기합니다. 책 3권을 모두 읽은 후에는 책의 내용과 자신의 삶을 관련지어 짧은 에세이를 씁니다.