4¿ù 21ÀÏ ¿©¼º±³½Ç Á¦°úÁ¦»§¸¸µé±â ù¹øÂ° ½Ã°£¿¡´Â ÃÖÀºÁÖ¼±»ý´ÔÀ» ¸ð½Ã°í Äí۸¦ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä.
À̹ø¿¡´Â »ê³» û¼Ò³âÀÎ ´ë´öÀÌ,ÅÂÀÎÀÌ, µÎÀÎÀ̱îÁö Âü¿©ÇÏ¿© ÇÑÃþ Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³Â½À´Ï´Ù. Âü.. °æºóÀ̵µ¿ä ¤»¤»
Á¦ ¼ÕÀ¸·Î Á÷Á¢ ±¸¿î °úÀÚÀÇ ¸À...»ó»ó¸¸Çصµ ħ³Ñ¾î°¡Áö ¾ÊÀ¸¼¼¿ä?
»ó»ó¸¸À¸·Î ±×Ä¡Áö ¸¶½Ã±¸ ÇÑ»ý¸í ¿©¼º±³½Ç¿¡ ³î·¯¿À¼¼¿ä
´ÙÀ½½Ã°£¿¡´Â (4¿ù 28ÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¿ÀÀü 9½Ã 30ºÐ) ¸ÓÇÉÀ» ¸¸µç´ä´Ï´Ù.
¿¹»Û ¾ÕÄ¡¸¶ ÁغñÇϽô °Í ÀØÁö ¸¶½Ã±¸¿ä
¾ö¸¶°¡ ¸¸µå´Â ¿ì¸® ¾ÆÀÌ °£½Ä 1ź -ÄíŰ ¸¸µé±â
[ÃÊÄÚĨÄíŰ]
¹Ð°¡·ç 500g, ¹öÅÍ 220g, ¼³ÅÁ 120g, °è¶õ 2-3°³, ¼Ò±Ý 1ts, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1ts, ÃÊÄÚĨ 100g , ¾Æ¸óµå¹Ð 100g, ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç 3T (È£µÎ³ª ¶¥Äá ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º ³ÖÀ¸¸é ÁÁÀ½)
1. ¹öÅ͸¦ ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾î ¸»¶ûÇØÁö°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ÈÖÇÎÀ» ÇÑ´Ù
2. 1¿¡ °è¶õÀ» ³Ö¾î ÈÖÇÎÀ» ÇÑ´Ù
3. ¹Ð°¡·ç¸¦ 2¹ø ÀÌ»ó ü¿¡ ³»¸° ÈÄ 2¿¡ ³Ö¾î ¼¯Àº ÈÄ ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î Ä®·Î ÀÚ¸£ µíÀÌ °ñ°í·ç ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù
4. ¹ÝÁ×ÇÑ Àç·á¸¦ ¸·´ë±â ¸ð¾çÀ¸·Î ¹¶Ãļ ³Ãµ¿½Ç¿¡ 1½Ã°£Á¤µµ µÐ´Ù
5. ¹ÝÁ×À» ²¨³»¼ Ä®·Î ½ä¾î 180µµ ¿Àºì¿¡ 15ºÐ Á¤µµ ±¸¿î ÈÄ ½ÄÇô¼ ¸Ô´Â´Ù
[Âü±ú ÄíŰ]
¹Ð°¡·ç 400g, Æ÷µµ¾¾ ȤÀº Çö¹ÌÀ¯ 80g, °è¶õ 2-3°³, ¼³ÅÁ 100g, ¼Ò±Ý 1ts,
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1ts, Âü±ú 5T
1. °è¶õÀ» ÈÖÇÎÇÏ°í ¹Ð°¡·ç¸¦ Æ÷ÇÔ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö°í Ä®·Î ÀÚ¸£µíÀÌ ¼¯¾îÁØ´Ù
¹Ð°¡·ç´Â 2¹øÀÌ»ó üģ´Ù
2. ¹ÝÁ×À» ¹¶Ãļ ºñ´Ò¿¡ ³Ö°í ºÀÇÑ ÈÄ 30ºÐ Á¤µµ ½Ç¿Â¿¡ µÐ ÈÄ ´Ù½Ã ²¨³» ¹Ð´ë·Î 2mm Á¤µµ·Î ¾ã°Ô ¹Î ÈÄ ¸ð¾çƲÀ» Âï¾î ÆÇ¿¡ ¿Ã¸°´Ù.
3. ¹ÝÁ׿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ °Ñ¸é¿¡ »ì¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ 180µµ¿¡¼ 15-20ºÐÁ¤µµ ±Á´Â´Ù.
[µÎºÎÄíŰ]
¹Ð°¡·ç 400g, µÎºÎ 400g (2¸ðÁ¤µµ), ¼³ÅÁ 120g, °è¶õ 2°³, ¼Ò±Ý 1ts. Æ÷µµ¾¾À¯ ȤÀº Çö¹ÌÀ¯ 2T, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 2ts
1. µÎºÎ¸¦ ¹°±â°¡ ¾øÀÌ ²À Â¥µÐ´Ù
2. °è¶õÀ» ÈÖÆÎ ÇÑ ÈÄ ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, µÎºÎ¸¦ ³Ö´Â´Ù
3. 2¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ÁØ´Ù
4. 3¿¡ ü Ä£ ¹Ð°¡·ç¿Í º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö´Â´Ù
5. ¹ÝÁ×À» ºñ´Ò¿¡ ³Ö¾î ½Ç¿Â¿¡ 30ºÐ Á¤µµ µÐ´Ù
6. ¹Ð´ë·Î 2mm·Î ¹Ð¾î À¸é¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯ ¹ß¶ó¼ Æ÷Å©·Î ±¸¸Ûµµ ³½´Ù
7. 180µµ ¿Àºì¿¡ 15ºÐ Á¤µµ ±¸¿î ÈÄ ½ÄÇô¼ ¸Ô´Â´Ù.