[À̾çÁÖ:µÎ¹øºú±â]
1)¹Ø¼ú
- ¸Ê½Ò2µÇ(1.6kg,2¸®ÅÍ)¸¦ ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ¹°¿¡ 3½Ã°£ ´ã°¡µÐ´Ù
- °ö°Ô °¡·ç ³½´Ù.
- º½ ¾¦ µÎ ¿òÅ(6¸®ÅÍ)À» ¹° 8¸®ÅÍ Á¤µµ¿¡ ³Ö°í ´ÞÀδÙ.
- 6¸®ÅͰ¡ µÉ¶§±îÁö ´ÞÀÎ ÈÄ , °Ç´õ±â´Â Á¦°ÅÇÑ´Ù.
- ²÷´Â ¹° 6¸®ÅÍ¿Í »¨¾Æ ³õÀº ½Ò°¡·ç¸¦ ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
- ´©·è 1µÇ(500g,1¸®ÅÍ)¸¦ ³Ö°í È¥ÇÕÇÑ´Ù(´©·è Áú¿¡ µû¶ó ¹Ð°¡·ç¸¦ È¥ÇÕÇÑ´Ù)
- ¼úµ¶¿¡ ´ã¾Æ ¹ßÈ¿¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
- 48½Ã°£ ÈÄ¿¡ (Æò±Õ 20-25µµ »çÀÌ)'µ¡¼ú'ÇÑ´Ù.
2)µ¡¼ú
- Âý½Ò1¸»À» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°¿¡ 3½Ã°£ Á¤µµ ºÒ¸°´Ù.
- ½ÒÀÇ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ¿¡ ¾¦1¿òÅ(3¸®ÅÍ Á¤µµ)À» ½Ò°ú È¥ÇÕÇØ¼ Âð´Ù.
- ½ÒÀ» Âñ¶§, ¹°¿¡ ¾³À» ¾à°£ ³Ö¾î ¾¦Çâ±â°¡ ½Ò¿¡ µéµµ·Ï ÇÑ´Ù.
- Â÷°Ô ½ÄÀ¸¸é ¹Ø¼ú°ú È¥ÇÕÇÑ´Ù(1½Ã°£)
- 2ÁÖ Á¤µµ ÈÄ¿¡ ³ª¹« ÁÖ°ÆÀ» ÀÌ¿ë ¼úÀ» ÀüüÀûÀ¸·Î µÚÁý¾î ÁØ´Ù.
- ±× ÈÄ 1°³¿ù ÀÌ»ó ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ¸ÀÀ» º¸¾Æ ¼úÀ» °É·¯ ¸¶½Å´Ù.
*)¼úÀÇ »ö±òÀ» Àß ³»±â À§Çؼ´Â ¿ë¼ö¸¦ ¹Ú¾Æ ¶°³»´Â °Í º¸´Ù´Â ¼úÀ» °É·¯¼ ³ÃÀå°í¿¡
º¸°üÇÑ ÈÄ¿¡ ¸¼Àº ¼úÀ» ÃëÇϰí,°Ç´õ±â´Â ¸¼Àº ¹°°ú È¥ÇÕÇØ ¸·°É¸®¸¦ ¸¸µé¾î ¸¶½Ã¸é
ÁÁ´Ù.