±ÍÁ¤»ç ½Ç»ó»ç ¼±´ö»ç (»ç)ÇÑ»ý¸í ½Ç»ó»çÀÛÀºÇб³ Àεå¶ó¸Á»ýÇù ¿ì¸®¿ÊÀεå¶ó¸Á
ÀÚµ¿·Î±×ÀÎ
 
ÃֱٰԽù°
¤ý½Ç»ó»ç ÀÛÀºÇб³ Çб³ ´ë¡¦
¤ý¼­¹öÀÌÀü°øÁö
¤ý¸¶À»°øµ¿Ã¼ È°µ¿°¡ Áö¸®¡¦
¤ý½£Ä¡À¯ ¿¹¼úÁ¦ '±Í¡¦
¤ý»ç¹«Ã³ ÀüÈ­¼ö¸® ÁßÀÔ´Ï¡¦
¤ý»ý¸íÆòÈ­¸¦ ½ÇõÇÏ´Â ½Ç¡¦
¤ýÀεå¶ó¸Á»ý¸í°øµ¿Ã¼ È«º¸¡¦

Àεå¶ó¸Á ÀÚ·á½Ç

  [´ë¾ÈÀÇ·á] ¾Ï Åõº´, ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀ¸·Î ÇØ¾ß µÇ´Â ÀÌÀ¯
  ±Û¾´ÀÌ : ÊÆô»     ³¯Â¥ : 08-08-08 09:07     Á¶È¸ : 5207    
 

¾Ï Åõº´, ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀ¸·Î ÇØ¾ß µÇ´Â ÀÌÀ¯


¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¾ÏÀÇ ¹ß»ý¿äÀÎÀº À½½Ä 35%, Èí¿¬ 30%, °¨¿°Áõ 10%, Ãâ»ê°ú ¼º»ýÈ° 7%, Á÷¾÷ 4%, ¼ú 3%, ȯ°æ¿À¿° 2%, ±âŸ µîÀ¸·Î À½½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¹ß»ý¿äÀÎÀÌ ¾à 70%³ª µË´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ¸Ô´Â °Í, Áï À½½ÄÀ» Á¶ÀýÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÏÀ» °íÄ¥ ¼ö ¾øÀ¸¸ç, ¶Ç À½½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ ¹æ¹ý¿¡ ÀÇÇÑ Ä¡·á´Â ¿øÀο¡ µû¸¥ ¿Ã¹Ù¸¥ Ä¡·á¹ýÀ̶ó°í ÇÒ ¼öµµ ¾øÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.


¾ÏÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡

¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº 60Á¶ ³»Áö 100Á¶°³ÀÇ ¼¼Æ÷·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÏÀº ¼¼Æ÷ÀÇ º´À¸·Î Àü½Åº´(îïãóÜ»)À̱⠶§¹®¿¡ ¼ö¼úÀ» Çصµ Àç¹ßµÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¼¼Æ÷°¡ ¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀº ´©±¸³ª °®°í ÀÖ´Â ¾Ï À¯ÀüÀÚ¿Í ¾Ï ¾ïÁ¦ À¯ÀüÀÚÀÇ °íÀå ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Àΰ£ÀÇ ¼¼Æ÷¿¡´Â ¾à 3¸¸ 4000°³ÀÇ À¯ÀüÀÚ°¡ Àִµ¥, ÀÌ Áß ¾Ï À¯ÀüÀÚ¿Í ¾Ï ¾ïÁ¦ À¯ÀüÀÚÀÇ ¼ö´Â °¢°¢ ¼ö½Ê °³ Á¤µµ µÇ°í, ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ̳ª ¹ß¾ÏÃËÁø¹°Áú¿¡ ÀÇÇØ ¼¼Æ÷¿¡ 5°³ Á¤µµÀÇ À¯ÀüÀÚ »óó°¡ ½×ÀÌ¸é ¾Ç¼º ¾Ï¼¼Æ÷·Î ¹Ù²î°Ô µË´Ï´Ù.

¾ÏÀº º¹¼öÀÇ À¯ÀüÀÚ ÀÌ»óÀÌ Á¶ÇÕµÈ °á°ú·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â À¯ÀüÀÚÀÇ º´À¸·Î, ¹ß¾Ï°úÁ¤ÀÌ ¿À·£ ¼¼¿ùÀ» °ÅÃÄ ¼¼Æ÷ ´Ü°è¿¡¼­ ÀϾ±â ¶§¹®¿¡ ¾ÏÀ¸·Î Áø´ÜµÇ±â±îÁö 20〜30³âÀ̳ª °É¸®±âµµ ÇÏ´Â ¸¸¼ºÁúȯÀ¸·Î »ýÈ°½À°üº´ÀÔ´Ï´Ù.

ÀúÇ×·Â ÀÖ´Â ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ¾Ï¼¼Æ÷°¡ 1¹ø ºÐ¿­Çϴµ¥ ¾à 100ÀÏ °É¸®°í, ¾Ï¼¼Æ÷ 1°³°¡ 30¹ø ºÐ¿­ÇÏ¸é ¾à 10¾ï°³, Á÷°æ 1cm·Î ÀÌ Á¤µµ µÇ¾î¾ß Áø´ÜÀÌ °¡´ÉÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ´Âµ¥´Â ¾à 9³âÀÌ °É¸®¹Ç·Î ¾ÏÀÌ Á¶±â¿¡ Áø´ÜµÇ¾ú´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ¿À·¡ Àü¿¡ ÀÌ¹Ì Ã¼³»¿¡¼­ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¾ÏÀÌ ´õ¿í ´õ ÁøÇàµÇ¾î Å©±â°¡ 3cm ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é Á×À½ÀÇ °æ°è¼±À» ³Ñ³ªµé±â ½ÃÀÛÇÏ°í, ¹«°Ô°¡ 1kg ÀÌ»ó µÇ¸é ´ëºÎºÐ »ì ¼ö ¾ø°Ô µË´Ï´Ù.

¾ÏÀÌ ¹«¼­¿î °ÍÀº È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀÌ ¾øÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀüÀ̳ª Àç¹ß µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾ÏÀÌ È®´ëµÇ¸é ȸº¹ °¡´É¼ºÀÌ °ÅÀÇ Á¦·Î(zero)°¡ µÈ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.


ÀÚ¿¬ÀÇÇп¡¼­ º¸´Â ¾ÏÀÇ ¿øÀÎ

´Ï½ÃÀÇÇп¡¼­´Â ¾ÏÀÇ ÁÖ¿ä¿øÀÎÀ» ü³» ÀÏ»êȭź¼Ò¶ó°í ÆľÇÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÁ¶û½ºÀÇ ¿¡½ºÆ®¸®Æ÷¶ó°í ÇÏ´Â ÇÐÀÚ°¡ ¡®Ã¼³» ÀÏ»êȭź¼Ò ³óµµ°¡ Ç¥ÁØÀÎ 0.8〜1.5mg(100cc Áß)ÀÇ 10¹è ÀÌ»óÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ¸é ¾ÏÀÌ µÈ´Ù¡¯°í ÇÏ´Â Çм³À» ¹ßÇ¥ÇÏ°í ÀÖ´Â °Í ¿Ü¿¡ ³ëº§»ó ¼ö»óÇÐÀÚÀÎ ¿ÀÅä ¿ö¹ö±× ¹Ú»çµµ ¡®Á¶Á÷ÀÇ ¸¸¼º »ê¼ÒºÎÁ·ÀÌ ¹ß¾Ï¿¡ Å©°Ô °øÇåÇÏ°í ÀÖ´Ù¡¯°í ÇÏ¿© »ê¼ÒºÎÁ·¿¡ ÀÇÇÑ ¹ß¾ÏÀÌ·ÐÀ» Á¦Ã¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


¿Ö ÀÏ»êȭź¼Ò°¡ Áõ°¡Çϴ°¡?

¹®¸í»çȸ¿¡ »ì°í ÀÖ´Â Çö´ëÀÎÀº ¿ÊÀ» µÎ²®°Ô °ãÃÄ ÀÔ°í ½Ç³»¿¡ »ì°í À־ ÇǺÎÈ£ÈíÀÌ ÃæºÐÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ±× ¶§¹®¿¡ ü³»ÀÇ Á¶Á÷È£Èí¿¡¼­ »ê¼Ò°áÇÌ»óÅ°¡ µÇ¾î ¸ÔÀº À½½Ä¹°ÀÌ Ã¼³»¿¡¼­ ¿ÏÀüÇÏ°Ô ¿¬¼ÒµÇÁö ¾Ê°í ÀÏ»êȭź¼Ò°¡ ¹ß»ýÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

¿ì¼± µÎ²¨¿î ¿ÊÀÌ ÇǺÎÀÇ »ý¸®¿¡ ¹ÝÇϸç, ÀÚµ¿Â÷ µîÀÇ ¹è±â°¡½º¿¡ ÀÇÇÏ¿© °ø±â°¡ ¿À¿°µÇ¾î ÀÖ°í, ¿­È¿À²À̳ª ¼ÒÀ½´ëÃ¥À¸·Î ¿ÀÇǽººôµùÀ̳ª ¾ÆÆÄÆ® µîÀº ¹ÐÆ󵵸¦ ³ôÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °Å±â¿¡´Ù ´ã¹è±îÁö ÇÉ´Ù¸é ¾ÏÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÀÌ»óÇÒ Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.

Èí¿¬Àº Á¾ÀÌ ºÎºÐ¿¡¼­ ´ë·®ÀÇ ÀÏ»êȭź¼Ò¸¦ ¹ß»ý½ÃÅ°¸ç Èí¿¬ÀÚ¸¸ ¾Æ´Ï°í ÁÖÀ§ÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ ÇÇÇظ¦ ÁÝ´Ï´Ù.

»ê¼Ò°¡ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞµÇ¸é ÀÏ»êȭź¼Ò´Â ÇØ°¡ ¾ø´Â ź»ê°¡½º¿Í ¹°·Î ¹Ù²ò´Ï´Ù.

¿äÄÁ´ë ÇǺÎÈ£ÈíÀÌ Á¤»óÀ¸·Î °¡µ¿µÇ°í ÀÖÀ¸¸é ¾Ï¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

±× ¹Û¿¡ ÀÏ»êȭź¼Ò¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â Á¶°ÇÀ¸·Î º¯ºñ¿Í ¸¶±×³×½·ÀÇ °áÇÌÀ» µé ¼ö ÀÖÀÖ½À´Ï´Ù.


´Ï½ÃÀÇÇÐÀÇ Ä¡·á¹ý

´Ï½ÃÀÇÇп¡¼­´Â ¾ÏÀÇ ¹ß»ý¿øÀο¡ µû¸¥ ÇÕ¸®ÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î 4°³ÀÇ Ä¡·á¸¦ ±âº»À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


1. ÀÏ»êȭź¼Ò Á¦°Å

dz¿å¹ýÀ» ÁýÁßÇÏ¿© ÇàÇÕ´Ï´Ù. dz¿åÀ» Çϸé ÇǺÎÈ£ÈíÀÌ È°¹ßÇÏ°Ô µÇ¾î »ê¼Ò°¡ °ø±ÞµË´Ï´Ù. ±× ¶§¹®¿¡ ü³»ÀÇ ÀÏ»êȭź¼Ò´Â »êÈ­µÇ¾î ¹«ÇØÇÑ ÀÌ»êȭź¼Ò·Î ¹Ù²î°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

2. ºñŸ¹ÎCÀÇ º¸Ãæ°ú Ç÷¾×ÀÇ Á¤È­

ÀÏ»êȭź¼Ò¿Í ºñŸ¹ÎC´Â Ç¥¸®ÀÏüÀÇ °ü°è¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, ü³»¿¡¼­ ÀÏ»êȭź¼Ò°¡ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó ºñŸ¹ÎC´Â ºÎÁ·ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¯¸é ÇÇÇÏÃâÇ÷ÀÌ ÀϾ±â ½±°Ô µÇ°í, ¾Ï¿¡ °É¸®±â ½¬¿î üÁúÀÌ µË´Ï´Ù.

ºñŸ¹ÎC´Â º£Å¸Ä«·Îƾ°ú ÇÔ²² ¾Ï ¹ß»ýÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ »ýä¼Ò 5Á¾·ù ÀÌ»óÀ» ¼¯¾î¼­ ÁþÀÌ±ä °ÍÀ» ½Ä»ç ¶§¸¶´Ù ¸Ô½À´Ï´Ù.

5Á¾·ù ÀÌ»óÀÇ »ýä¼Ò´Â ºñŸ¹ÎC ÀÌ¿Ü¿¡ °¢Á¾ ºñŸ¹ÎÀÌ ±ÕÇüÀÖ°Ô µé¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾ÏÀÇ Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ¿¡ ¸Å¿ì À¯È¿ÇÕ´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ °¨ÀÙÂ÷¸¦ 1ÀÏ 1 ³»Áö 2¸®ÅÍ Á¤µµ ¸¶½Ê´Ï´Ù.

3. ü¾×ÀÇ ÁßÈ­

¾ÏÀº ü¾×ÀÌ ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î ¾ËÄ®¸®¼ºÀ¸·Î ±â¿ì´Â º´ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ »îÀº ä¼Ò, ³ìÂ÷, Ä¿ÇÇ, ¿ìÀ¯ µîÀÇ ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°Àº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

»ýä¼Ò´Â »ê¼ºµµ ¾ËÄ®¸®µµ ¾Æ´Ñ Áß¼ºÀ̹ǷΠü¾×À» ÁßÈ­½ÃÅ°´Â ÀåÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ç³ºÎÇÑ ½Ä¹°¼º ¼¶À¯¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÀåÀÇ ¿¬µ¿¿îµ¿À» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÏ¿© º¯ÅëÀ» ÃËÁøÇÏ°í º¯ºñ¸¦ ÇؼÒÇÕ´Ï´Ù.

³Ã¿Â¿åµµ ü¾×À» ÁßÈ­½Ãŵ´Ï´Ù. ¿Â¿åÀº ü¾×À» ¾ËÄ®¸®¼ºÀ¸·Î ±â¿ï°Ô ÇÏ°í ³Ã¼ö¿åÀº ü¾×À» »ê¼ºÀ¸·Î ±â¿ï°Ô Çϱ⠶§¹®¿¡ ³Ã¿Â¿åÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

4. Ç÷¾×¼øȯÀÇ ÃËÁø

´Ï½ÃÀÇÇÐÀÇ 6´ë¹ýÄ¢Àº º¯ºñ¸¦ ÇؼÒÇÏ°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ¸ÅÀÏ ½¬Áö ¾Ê°í ½ÇÇàÇØ¾ß µË´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¸ð°ü¿îµ¿Àº Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ »©³õÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.

½Ä»ç¿ä¹ýÀ̳ª dz¿åÀ¸·Î ±ú²ýÇÏ°Ô µÈ Ç÷¾×À» Àü½Å¿¡ ±¸¼®±¸¼®±îÁö ¼øȯ½ÃÅ°¹Ç·Î ¾ÏÀÌ Ä¡À¯µÇ¾î °¡´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.


´Ï½ÃÀÇÇÐÀÇ ¾Ï Ä¡·á ¿øÄ¢

1. ¾ÏÀÌ ÃʱâÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ´Ï½ÃÀÇÇÐÀÇ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î ¿ÏÄ¡µË´Ï´Ù.

2. ¾î´À Á¤µµ ÁøÇàµÈ ¾ÏÀº µ¶¼Ò°¡ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³ª¿À¹Ç·Î ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì ¼ö¼ú°ú º´¿ëÇÏ¿© Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù.

3. Ç×¾ÏÁ¦³ª ¹æ»ç¼± Ä¡·á¿ÍÀÇ º´ÇàÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù.

4. ¼ö¼ú ÈÄ Àç¹ßÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ´Ï½ÃÀÇÇÐÀÇ Ä¡·á¹ýÀ» ÇϷ绡¸® ¼ÓÇàÇØ¾ß µË´Ï´Ù.

5. º´¿ø¿¡¼­ Ä¡·áÇÑ °æ¿ì¿¡µµ Àç¹ß¹æÁö¸¦ À§ÇØ Åð¿ø ÈÄ È¸º¹µÇ¸é °ð¹Ù·Î ´Ï½ÃÀÇÇÐÀÇ Ä¡·á¹ýÀ» 2³â ÀÌ»ó Àå±â°£ ½ÇõÇÏ¿© üÁúÀ» °³¼±ÇØ¾ß µË´Ï´Ù.

6. ´Ï½ÃÀÇÇÐÀ» ½ÇõÇÏ¸é ¸»±â ¾ÏÀÇ °æ¿ì °íÅëÀÌ »ç¶óÁ® Æí¾ÈÇÏ°Ô ÀÓÁ¾ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


¾Ï Åõº´, ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀ¸·Î ÇØ¾ß µÇ´Â ÀÌÀ¯

1. ÀÚ¿¬ÀÇ ¼·¸®(àî×â)¿¡ µû¸£´Â ¿Ã¹Ù¸¥ Ä¡·á¹ýÀÔ´Ï´Ù.

    ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀº »ýÈ° ±× ÀÚü°¡ °Ç°­¹ýÀÌÀÚ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î, º´À̶õ ±× »ç¶÷ Àλý¿¡ ´ëÇÑ °á°ú¹°À̹ǷΠÀλýÀ» ¹Ù²Ù¾î¾ß Ä¡À¯µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

2. ´Ï½ÃÀÇÇÐÀÌ ÃÖ°íÀÇ ÀÇ·áÀ̹ǷΠ´Ï½ÃÀÇÇÐÀ» ¿Ã¹Ù¸£°Ô ½ÇÇàÇÏ°í Á×´Â »ç¶÷Àº õ¸íÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ½Å ¾Õ¿¡¼­ ¸»Çصµ °áÄÚ ºÎ²ô·¯¿ï ÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

3. ¾ÏÀÇ ¿øÀÎÀ» ¹àÈ÷°í ±× ¿øÀο¡ µû¸¥ ÇÕ¸®ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÇϹǷΠġÀ¯À²ÀÌ ´Ù¸¥ ¾î¶² ÀÇÇк¸´Ù ³ô½À´Ï´Ù.

4. »îÀ» Áú°ú Æò±Õ¼ö¸í±îÁö ÇູÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Â °Í±îÁö ¹è·ÁÇÕ´Ï´Ù.

  * Çö´ëÀÇÇп¡¼­ ÁÖÀåÇÏ´Â ¿ÏÄ¡ÀÇ Àǹ̴ Æò±Õ¼ö¸í±îÁö °Ç°­ÇÏ°Ô »ç´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó 5³â »ýÁ¸À» ¶æÇÏ´Â °ÍÀÓÀ» ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾Æ¾ß µË´Ï´Ù.

5. °¡Á¤À̳ª Á÷Àå, »çȸ±¸¼º¿øÀ¸·Î °Ç°­ÇÏ°Ô º¹±ÍÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

6. Àå±â Åõº´¿¡ µû¸¥ °æÁ¦ÀûÀÎ ¹®Á¦°¡ Çؼҵ˴ϴÙ.

7. Áúº´°ú °¡³­À» ´ë¹°¸²ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

8. ÀλýÀ» ÀÇ¹Ì ÀÖ°Ô ¸¶¹«¸® ÇÒ ½Ã°£°ú ¸¶À½ÀÇ ¿©À¯¸¦ Çã¶ôÇÕ´Ï´Ù.

9. ¸»±â ¾ÏÀÇ °íÅëÀÌ »ç¶óÁ® Æí¾ÈÇÏ°Ô ÀÓÁ¾ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

10. Ä«¸£¸¶(karma)°¡ Çؼҵ˴ϴÙ.

    Ä«¸£¸¶¶õ Á¾±³ÀûÀÎ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ¿ìÁÖÀÇ ±âº»¹ýÄ¢À¸·Î ¿µÈ¥¿¡¼­ À°Ã¼Àû, Á¤½ÅÀû, ¿µÀûÀ¸·Î ¼ºÀåÇÒ ±âȸ¸¦ ¿­¾îÁÖ´Â ÀÚÀ²ÀûÀÎ Àΰú¹ýÄ¢ÀÔ´Ï´Ù.

    Çö»ý¿¡¼­ ž ¶§¿¡ ¶Ç´Â »ýÀÇ ÁøÇà°úÁ¤¿¡¼­ ¾ò¾î³½ Áúº´À» Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ±×°¡ ÃëÇÑ Ä«¸£¸¶ÀÇ ÇؼҰ¡ ³¡³ªÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ´ÙÀ½ ¾î´À »ý¿¡¼­ ´Ù½Ã °É¸ÓÁö°í ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾È µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

11. º»ÀÎÀº ¹°·Ð ÀÚ¼ÕÀ» À§Çؼ­µµ Ä¡·á·Î ÀÎÇÑ °íÅëÀÌ ¾ø¾î¾ß µË´Ï´Ù.

    Á×À» ¶§ ºÎµå·¯¿î ¾ó±¼À» Çϸé ÀÚ¼ÕÀº ÇູÇÏ°Ô µÇ°í, ±«·Î¿öÇ߰ųª µÎ·Á¿öÇ߰ųª ¿ø¸ÁÇ߰ųª ÇÑ ¾ó±¼À̸é ÀÚ¼ÕÀº ºÒÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

12. ÂüµÈ ÀÚ¿¬»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ÂüµÈ ÀÚ¿¬»ç´Â ¿ìÈ­µî¼±(éâûùÔôà¹)À¸·Î ³¯°³°¡ ³ª°í ½Å¼±ÀÌ µÇ¾î Çϴÿ¡ ¿À¸£µíÀÌ ¿Ê¸¸ ³²±â°í À°Ã¼´Â ³ì¾Æ¹ö¸³´Ï´Ù. Àΰ£À̳ª µ¿¹°À̳ª »óó¸¦ ÀÔÀº ÀÚ´Â ¹é°ñ·Î ¹ß±¼µË´Ï´Ù. ¼ö¼ú µîÀ¸·Î »óó¸¦ ÀÔÀ¸¸é ÀÚ¿¬À¸·Î µ¹¾Æ°¡Áö ¸øÇÏ°í ½ÃüÀÇ ¿ÏÀü ¿ëÇØ°¡ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼úÀ» ÇÏ°í ¾àÀ» ¸¹ÀÌ ¾µ¼ö·Ï ÀÚ¿¬À¸·Î µ¹¾Æ°¡Áö ¸øÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.




°Ô½Ã¹° 163°Ç
¹øÈ£ ºÐ·ù Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
³ó¾÷ [Áö¿ª»çȸ.°øµ¿Ã¼] µµ½Ã³ó¾÷¿îµ¿ ¼Ò°³ °ü¸®ÀÚ 05-25 42412
°øÁö ȯ°æ.»ýÅÂ.°øµ¿Ã¼ °ü·Ã »çÀÌÆ® ¸µÅ© (15) °ü¸®ÀÚ 11-30 48861
163 ºÒ±³ À¯ÀÏÇÑ Èñ¸Á, ±ú´ÞÀ½ÀÇ ±æ_ µµ¹ý½º´Ô Àεå¶óØÑ 09-02 10521
162 Àεå¶ó¸Á °øµ¿Ã¼¸¦ °¡²Ù´Â ¸î°¡Áö ... (1) Çâ¹Î 03-09 11338
161 ºÒ±³ ÁöÇý¿Í ÀÚºñ Àεå¶óØÑ 10-30 18346
160 ºÒ±³ º×´Ù, ±×´Â ¿ì¸®¿¡°Ô ´©±¸Àΰ¡? (2) ½Åµ¿¿­ 07-02 6215
159 ºÒ±³ Á¦13Â÷ È­¾ö±¤Àå-½Å´ë½ÂºÒ±³¿îµ¿ ¾î¶»°Ô ÇÒ °ÍÀΰ¡ ¹ßÁ¦¹® Àεå¶ó¸Á 02-19 6581
158 Àεå¶ó¸Á Á¦ 3ȸ ¸¶À»Çб³ ÀÚ·áÁý (1) ±â¿ø 11-27 7874
157 ºÒ±³ Á¦11Â÷ È­¾ö±¤Àå: ´ë½ÂÁ¤¹ýÀÇ µîºÒ "ãæ´ë½ÂºÒ±³¿îµ¿À» Á¦¾ÈÇÑ´Ù" (1) °ü¸®ÀÚ 07-07 5959
156 ³ó¾÷ [Áö¿ª»çȸ.°øµ¿Ã¼] Á¾ÀÚÁÖ±Ç ¿îµ¿°ú »çȸÀûÀÏÀÚ¸®(»çȸÀû±â¾÷) ¡¦ °ü¸®ÀÚ 05-25 6280
155 ³ó¾÷ [Áö¿ª»çȸ.°øµ¿Ã¼] µµ½Ã³ó¾÷¿îµ¿ ¼Ò°³ °ü¸®ÀÚ 05-25 42412
154 ´ë¾ÈÀÇ·á °ý»ç - µ¿¾çÀÚ¿¬ÀÇÇבּ¸¼Ò º°¹Ù¶ó±â 01-11 5478
153 ´ë¾ÈÀÇ·á ¾Ï ±Øº¹ ºñ°áÀº ´Ï½Ã-°í¿À´Ù¿ä¹ý ÊÆô» 12-18 6409
152 ´ë¾ÈÀÇ·á Á¤½ÅÁúȯµµ °íÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (2) ÊÆô» 09-11 5479
151 ´ë¾ÈÀÇ·á ºÒÀÓµµ ´Ï½ÃÀÇÇÐÀ¸·Î °íÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÊÆô» 09-08 5499
150 ´ë¾ÈÀÇ·á ¾Ï Åõº´, ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀ¸·Î ÇØ¾ß µÇ´Â ÀÌÀ¯ ÊÆô» 08-08 5208
149 ´ë¾ÈÀÇ·á ºÒ±³¿Í ´Ï½Ã°Ç°­¹ý (1) ÊÆô» 06-21 6400
148 ´ë¾ÈÀÇ·á ±Ù°ñ°Ý°èÁúº´ [ÐÉÍéÌ«ÌõòðÜ»] (1) í±Ø©(Çã¿ë¡¦ 11-16 5477
147 ´ë¾ÈÀÇ·á ¹î¼ÓÀÇ Á¤Ã¼-º¯ºñ- í±Ø©(Çã¿ë¡¦ 10-18 5589
146 ´ë¾ÈÀÇ·á [Ã¥¼Ò°³] ³» ¸ö ³»°¡ °íÄ¡´Â ½Ä»ýÈ° Çõ¸í (1) Åä·æ 09-21 6257
145 ´ë¾ÈÀÇ·á °£Áö·³ÀÇ ´ë¸í»ç ¹«Á»ÀÇ ½Çü (1) í±Ø©(Çã¿ë¡¦ 09-14 7279
144 ´ë¾ÈÀÇ·á ´« Áúȯ°ú ´ëó ¹æ¾È (3) í±Ø©(Çã¿ë¡¦ 08-15 8146
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  

Warning: Unknown(): write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown(): Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (../data/session) in Unknown on line 0